10 Gaya Hidup Sehat cegah Penyumbatan Pembuluh Darah

Blora – Penyumbatan pembuluh darah jantung atau aterosklerosis merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung dan penyakit jantung koroner. Gaya hidup yang buruk menjadi pemicu utama kondisi ini. Namun, dengan…

5 Gejala Penyakit Jantung yang Sering Diabaikan: Teliti Tandanya

Jakarta, 7 Juli 2025 — Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia, termasuk di Indonesia. Berdasarkan data World Health Organization (WHO), lebih dari 17 juta orang meninggal…

5 Buah yang Kaya Kalium, Ampuh Turunkan Darah Tinggi

JAKARTA – Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi “silent killer” di Indonesia. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan, prevalensi hipertensi di Indonesia terus meningkat dari tahun ke…

Ini 10 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Pepaya

Blora – Pepaya, buah tropis yang kaya serat, vitamin A, C, dan enzim papain, kerap dijadikan andalan dalam menu sehat harian. Rasanya manis segar dan manfaat kesehatannya berlimpah, mulai dari…

Dokter Jelaskan Efek Konsumsi Obat Hipertensi pada Ginjal, Simak

Jakarta — Obat hipertensi merupakan salah satu jenis terapi paling umum digunakan dalam pengelolaan tekanan darah tinggi. Namun, di balik manfaatnya yang signifikan dalam mencegah komplikasi kardiovaskular, muncul kekhawatiran dari…

Cara Membuat Air Rebusan Daun Kemangi untuk Asam Urat

Jakarta – Asam urat merupakan penyakit yang cukup umum di masyarakat Indonesia, ditandai dengan nyeri sendi yang tiba-tiba dan terasa menusuk, terutama di area kaki. Penyebab utamanya adalah penumpukan kristal…

6 Minuman Bisa Membantu Keluarkan Batu Ginjal Secara Alami

Jakarta – Batu ginjal adalah salah satu gangguan kesehatan yang umum terjadi akibat endapan mineral dan garam di dalam ginjal. Gejalanya bisa sangat menyakitkan, terutama saat batu ginjal bergerak melalui…

Cegah Sejak Dini! Inilah Tips Mencegah Diabetes dari Usia Muda

Indonesia – Diabetes bukan hanya penyakit orang tua. Kini, anak muda bahkan anak-anak pun rentan mengidapnya. Gaya hidup modern jadi pemicunya. Lalu, bagaimana cara mencegah diabetes sejak dini? Berikut ulasan…

Camilan Sehat untuk Anak, Ini Saran Ahli Gizi bagi Orang Tua

Jakarta – Anak-anak dikenal gemar mengonsumsi camilan, mulai dari yang dijual di sekolah hingga yang tersedia di rumah. Namun, di balik kelezatan camilan tersebut, terkadang tersembunyi risiko kesehatan jika tidak…

Haruskah Tidur 7 Jam Setiap Hari untuk Kurangi Risiko Stroke?

Bolra – 13 Juni 2025 Di era modern yang serba cepat ini, tidur sering kali dianggap sebagai kemewahan. Banyak orang dewasa rela mengorbankan waktu tidur demi pekerjaan, hiburan, atau tuntutan…